Suelo Pélvico en el embarazo
Lo que necesitas saber en esta etapa
Suelo pélvico, gestación y parto
Tu suelo pélvico durante el embarazo
Durante el embarazo, tu suelo pélvico trabaja muchísimo. Sostiene a tu bebé durante 40 semanas, adaptándose al peso adicional en la parte baja de la pelvis.
El parto trae nuevos desafíos. En un parto vaginal, el canal se dilata, lo que puede afectar la musculatura del suelo pélvico. Si el nacimiento es por cesárea, se realiza una incisión de 7 capas en la parte baja del abdomen, lo que modifica el complejo abdominopélvico.
Conocer estos cambios te ayudará a cuidar mejor de tu cuerpo durante esta etapa especial.
Lo que debes tener en cuenta
Problemas más comunes
Dolor en la entrada vaginal
Molestia o ardor en la zona vaginal, especialmente después del parto.
Dolor pélvico
Malestar pélvico durante el embarazo y la recuperación postparto.
Estreñimiento
Dificultad para defecar durante y después del embarazo.
Incontinencia urinaria
Incontinencia urinaria durante el embarazo o el postparto, tanto de esfuerzo como de urgencia.
Prolapso de órganos pélvicos (POP)
Descenso de órganos pélvicosa través del canal vaginal, sobre todo tras el parto.
Si ya tienes alguno de estos problemas o síntomas, o si empiezan a aparecer, no tardes en contactar conmigo.
cuidado del suelo pélvico en el embarazo
¿Cuándo buscar atención profesional?
Durante tu embarazo, podemos comenzar las revisiones y tratamientos a partir de la semana 12 de gestación, acompañándote hasta el final de este hermoso proceso.
Tras dar a luz, es crucial dar a tu cuerpo el tiempo necesario para recuperarse. Si has tenido un parto vaginal, recomendamos esperar hasta la sexta semana para iniciar el tratamiento. En caso de cesárea, este periodo se extiende hasta la octava semana. Estos plazos nos aseguran que tu cuerpo esté listo para recibir la atención que merece.
Algunos síntomas que indican que debes trabajarlo son:
- Pérdidas de orina
- Urgencia miccional
- Dolor durante las relaciones sexuales
- Sensación de peso
- Estreñimiento
¿Quieres cuidar tu suelo pélvico durante el embarazo?
Tienes preguntas sobre el cuidado de tu suelo pélvico durante el embarazo o después del parto? Estoy aquí para ayudarte. Como fisioterapeuta especializada, puedo ofrecerte orientación personalizada y tratamientos adecuados a tu situación.
Completa el formulario y me pondré en contacto contigo para resolver tus dudas. También puedes contactarme por email o teléfono.
info@fisiosoniavega.com
+34 683 57 58 03
- Responsable: Sonia Vega Guedes
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